yandex ПП-рецепты, ингредиенты и здоровый образ жизни

ПП-рецепты, ингредиенты и здоровый образ жизни

Спортивные рецепты на каждый день с пометками о результате и списком ингридиентов. В блоге — идеи: по домашней готовке, а еще про спортивную жизнь и совмещение ее с другими социальными ролями.

khorin.ru: ПП-рецепты, ингредиенты и здоровый образ жизни
Wok
Гастро-сет недели

Wok

Лапша, овощи и источник белка (мясо, морепродукт, грибы). Отличается быстрой готовкой и вариативностью в выборе ингредиентов и соусов.

Все вариации
Wok #1

Wok #1

КБЖУ: 520 | 46.4 г | 4.8 г | 58.4 г

1153 г | ~1190 ₽

Время приготовления

12 мин
Wok #2

Wok #2

КБЖУ: 353 | 36.3 г | 1.2 г | 40.6 г

1103 г | ~772 ₽

Время приготовления

12 мин
Wok #3

Wok #3

КБЖУ: 492 | 60.4 г | 8 г | 32.1 г

1153 г | ~951 ₽

Время приготовления

12 мин
Wok #4

Wok #4

КБЖУ: 620 | 64.5 г | 23.6 г | 26 г

1152 г | ~986 ₽

Время приготовления

12 мин
Wok #5

Wok #5

КБЖУ: 447 | 59.3 г | 7.1 г | 24.1 г

1054 г | ~852 ₽

Время приготовления

12 мин
Wok #6

Wok #6

КБЖУ: 454 | 55.9 г | 7.2 г | 35.2 г

934 г | ~774 ₽

Время приготовления

12 мин
Гастро-лаборатория

130+ вариаций ПП-рецептов

С пометками об итогах готовки. Подберите подходящую вам.

В каталог блюд
Йогурт #18 Йогурт #17 Йогурт #10 Желе #4 Йогурт #11 Йогурт #18 Йогурт #17 Йогурт #10 Желе #4 Йогурт #11
Wok #69 Йогурт #13 Суфле #3 Суфле #6 Wok #52 Wok #69 Йогурт #13 Суфле #3 Суфле #6 Wok #52
Wok #65 Wok #58 Овощи и белок #16 Пуддинг #9 Пуддинг #10 Wok #65 Wok #58 Овощи и белок #16 Пуддинг #9 Пуддинг #10

Больше идей — в блоге

Все заметки

Просматривая информацию на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности