ПП-пуддинг из греческого йогурта NEO лавандовый

Вариация пуддинга-конструктора: ощущается как сладкий йогурт из магазина, но значительно больше белка и меньше калорий на 100 грамм. Добавлен сахарозаменитель, низкокалорийный топпинг лавандовый 4Bakery и декор в виде семян и посыпки. Использован греческий йогурт бренда «Neo» и несколько капель фиолетового пищевого красителя.

О блюде:

~383 ₽Стоимость
1046 гОбщий вес
2Порции

На порцию:

191 ₽Цена
523 гВес
338
кКал
37.3 г
Белки
10.3 г
Жиры
24.6 г
Углеводы

На блюдо: 676 | 74.6 г | 20.5 г | 49.3 г

На 100 г: 65 | 7.1 г | 2 г | 4.7 г

Попробовал лавандовый вкус топпинга 4Bakery — специфичный, имеет характерный приятный аромат и неузнаваемый странный вкус. Использование данного топпинга скорее на любителя.

Характеристики:

  • Текстура: умеренно густая, как у греческого йогурта. При добавлении жидкого топпинга становится мягче.
  • Вкус: сладкий, немного кисло-молочный. Ощущается специфичный вкус лаванды. Сладость зависит от количество добавленного топпинга и сахарозаменителя.
  • Цвет: изначально белый, немного голубоватый от топпинга. Стал более фиолетовым после добавления пищевого красителя.
  • Запах: лавандовый, немного кисло-молочный от греческого йогурта.

Концепция данного йогурта-конструктора:

  • Основа доступна в ближайшем супермаркете.
  • Содержит много белка и мало калорий.
  • Большой объем порции за небольшие деньги.
  • Можно есть каждый день.
  • Можно разнообразить топпингами, красителями и декором.

Это вариация блюда «Греческий йогурт с топпингом и семенами»

Вариация — блюдо с аналогичным процессом приготовления, но измененными ингредиентами. В описании основного блюда, как правило, содержится больше информации о рецепте.

Смотреть основное блюдо

Рецепт

Время приготовления8 мин
Раскрыть
Информационное сообщение

Рецепт указан для блюда «Греческий йогурт с топпингом и семенами». Для настоящего блюда процесс аналогичен.

1

Подготовьте ингредиенты  (1 мин)

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты

Для приготовления потребуются несколько ингредиентов: греческий йогурт, сахарозаменитель и топпинг. При желании можно дополнить декором: посыпкой, семенами, а также использовать пищевой краситель. Для удобства можно использовать кулинарные приборы из списка ниже.

Жидкие ингредиенты:

  • Греческий йогурт — основа пуддинга.
  • Топпинг — используется для усиления сладости и вкуса.

Сухие ингредиенты:

  • Сахарозаменитель — используется для усиления сладости.

Декорирование:

  • Семена Чиа — добавляет визуальную текстуру.
  • Декоративная посыпка — используется для декорирования, улучшая внешний вид.

Кулинарные приборы:

  • Емкости для размещения ингредиентов — для удобного смешивания и хранения ингредиентов.
  • Чайная ложка — для упрощения извлечения рикотты из тары.
  • Венчик для перемешивания — для смешивания всех ингредиентов до однородной массы, формирования комочков.
  • Кулинарные весы — для точного измерения ингредиентов, что важно для достижения нужной текстуры и вкуса.
  • Ложка с носиком — для упрощения процесса декорирования семенами.
  • Кулинарный пинцет — для упрощения процесса декорирования посыпкой.
2

Переложите йогурт в емкость для размешивания  (2 мин)

Шаг 2: Переложите йогурт в емкость для размешивания

Удобно перекладывать с помощью чайной ложки. Греческий йогурт довольно плотный: велика вероятность, что все содержимое сразу переместится в тарелку, для этого лучше поддевать продукт по краям тары, еще можно понажимать пальцами по бокам тары.

3

Добавьте оставшиеся ингредиенты  (1 мин)

Шаг 3: Добавьте оставшиеся ингредиенты

В произвольном порядке разместите в емкости для смешивания топпинг, сахарозаменитель и пищевой краситель. Используйте кулинарные весы для более точной граммовки.

4

Перемешайте  (2 мин)

Шаг 4: Перемешайте

Перемешивать удобно венчиком. Если его нет, подойдет и чайная ложка. Перемешивать нужно до момента, когда полностью замешается топпинг, пищевой краситель и сахарозаменитель.

5

Декорируйте семенами и посыпкой  (2 мин)

Шаг 5: Декорируйте семенами и посыпкой

Для декорирования семенами удобно использовать ложку с носиком. Сперва набрать в нее семена, затем направить к грани тарелки и перемещать по кругу, одновременно постукивая по ложке пальцем. Чтобы разместить посыпку более точно, удобно использовать кулинарный пинцет. На этом процесс завершен, блюдо готово к употреблению!