Молоко 3,2%

НапиткиМолоко

Натуральный молочный продукт с традиционной жирностью, сохраняющий насыщенный вкус и максимальную питательную ценность. Обладает кремовой текстурой и богатым составом полезных веществ. Идеальный выбор для полноценного питания детей и взрослых, обеспечивающий организм необходимыми элементами.

О товаре:

8 ₽Мегамаркет, 14 Окт 2025
100 гРазмер
5Дней годности

КБЖУ на 100 г:

58
кКал
2.9 г
Белки
3.2 г
Жиры
4.7 г
Углеводы

Что содержится в продукте

Содержит полноценные белки для строительства тканей и лактозу как источник энергии. Богато кальцием для костной системы, калием для сердечно-сосудистого здоровья и фосфором для метаболизма. Включает витамины группы B (B2, B5, B12) для нервной системы и витамин D для усвоения минералов. Оптимальное содержание жира обеспечивает усвоение жирорастворимых витаминов A, E, K и придает продукту насыщенный вкус.

Польза

Укрепляет костную ткань и предотвращает остеопороз благодаря идеальному сочетанию кальция и витамина D. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы за счет калия и магния. Белки способствуют росту мышечной массы и восстановлению после физических нагрузок. Натуральные жиры улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Регулярное употребление нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет и способствует гармоничному развитию организма.

Вред и противопоказания

Противопоказано при лактазной недостаточности и аллергии на молочный белок. Чрезмерное потребление может вызвать дискомфорт в ЖКТ у людей с чувствительным пищеварением. Не рекомендуется в период обострения гастрита, панкреатита или язвенной болезни. При непереносимости лактозы может провоцировать расстройства пищеварения. Ограничить потребление следует при тяжелых заболеваниях почек и ожирении.

Для чего можно использовать

Идеально для приготовления каш, молочных супов и соусов, придавая блюдам насыщенный сливочный вкус. Используется в выпечке для получения румяной корочки и нежной текстуры. Прекрасно сочетается с кофе, какао и чаем, создавая сбалансированный вкус. Применяется в смузи, десертах и мороженом как питательная основа. Служит для приготовления домашних йогуртов, творога, сыров и сметаны. Может использоваться в косметологии для питательных и омолаживающих масок.

Как хранить

Храните в холодильнике при температуре +2°C до +6°C в оригинальной герметичной упаковке. После вскрытия употребите в течение 48-72 часов. Избегайте хранения на дверце холодильника из-за перепадов температур. Не допускайте замораживания — это разрушает структуру белка и жировые шарики. Следите за целостностью упаковки и защищайте от посторонних запахов. Не храните рядом с рыбой, копченостями или специями.

Историческая справка

Молоко 3,2% жирности традиционно считалось эталоном цельного молока в России и странах СНГ. Эта жирность была установлена как стандарт в советской молочной промышленности в 1950-х годах. В 1970-1980-х годах продукт стал основным в розничной торговле как «цельное молоко«. Сохраняет популярность как классический вариант с богатым вкусом и питательной ценностью.