yandex Морепродукты: сравнительная таблица продуктов

Морепродукты

Разнообразные деликатесы, богатые белком и полезными омега-3 жирными кислотами. Морепродукты идеально подходят для приготовления салатов, супов и основных блюд, позволяя экспериментировать с кулинарией и создавать оригинальные сочетания.

Морепродукты

Продукт

Сортировать
На 100 г:

кКал

Сортировать

Белки, г

Сортировать

Жиры, г

Сортировать

Углеводы, г

Сортировать

Сортировать
35 8 0.5 0 94
47 11.4 0.1 2 64
138 21 6 0 68
70 15 0.8 0 114
30 6.5 0.2 0.2 144
90.9 12.2 1.3 7.6 163
85 19 1 0.1 93
50 7 1.5 1.5 82
88 17.1 1 2.5 400
40 7.5 1 0.5 82
40 8.5 0.5 0 202
140 21 6.5 0 100
89 20 1 0 103
35 7.5 0.5 0 96