Грибы: сравнительная таблица продуктов

Грибы

Продукт, который сочетает в себе питательные вещества и неповторимый вкус. Грибы используются в кулинарии для создания разнообразных блюд, добавляя аромат и текстуру, а также являются источником витаминов и минералов.

Продукт На 100 г:	кКал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	₽
Белый гриб Где купить?	34	3.7	1.7	1.1	155
Вешенки Где купить?	38	2.5	0.3	6.5	60
Груздь Где купить?	22	1.7	0.8	3.4	350
Иньер (ледяной, коралловый гриб) Где купить?	28	2	0.3	5.5	300
Личиски Где купить?	19	1.5	1	1	150
Майтаке Где купить?	31	1.9	0.2	6.3	450
Маслята Где купить?	12	1.3	0.3	1	65
Мацутаке Где купить?	37	2.2	0.3	7.5	600
Моховики Где купить?	20	2.5	0.7	1.7	60
Муэр (древесные ушки) Где купить?	43	7	0.5	9	250
Намеко Где купить?	25	2.2	0.3	4.8	300
Опята Где купить?	22	2.2	1.2	0.5	60
Опята замороженные 2 блюда Где купить?	22	2.2	1.2	0.5	63
Подберезовики Где купить?	20	2.3	0.9	1.2	60
Подосиновики Где купить?	25.5	3.3	0.7	1.5	60
Портобелло Где купить?	29	2.5	0.5	5.1	350
Симедзи Где купить?	30	2.1	0.3	6	400
Сморчок Где купить?	33	3.1	0.6	5.3	600
Трюфель Где купить?	80	6	0.5	17	8000
Цао-гу (соломенный гриб) Где купить?	35	2.5	0.4	7	500
Шампиньоны замороженные + 2 блюда Где купить?	30	4.3	1	1	19
Шампиньоны свежие 1 блюдо Где купить?	27	4.3	1	0.1	30
Шиитаке Где купить?	34	2.2	0.5	4.3	65
Шимиджи Где купить?	17	2.2	0.5	1.2	80
Эноки Где купить?	42	2.7	0.4	5.1	200