yandex Мясо: сравнительная таблица продуктов

Мясо

Источник высококачественного белка, витаминов и минералов. Один из древнейших продуктов питания, который сопровождает человечество на протяжении тысячелетий. Оно стало основой многих культур и традиций, символизируя силу и изобилие. Мясные блюда занимают важное место в кулинарии, объединяя людей за столом и создавая атмосферу праздника.

Мясо

Продукт

Сортировать
На 100 г:

кКал

Сортировать

Белки, г

Сортировать

Жиры, г

Сортировать

Углеводы, г

Сортировать

Сортировать
141 15 9 0 60
119 20.2 3.5 0 45
215 17.5 16 0 65
130 25 5 0 240
170 20.2 8.5 0 50
162 19.3 9 0 30
211 16.5 15.9 0.4 65
150 29 4 0 330
135 21.1 5.2 0.4 50
130 21 5.1 0.4 30
152 20.5 8 0.5 45
200 18.5 13.8 0 40
186 19.2 12.2 0 30
211 16.8 16 0.2 40
180 17 12 0 88
240 26 16 0 15
105 17.9 3.7 0 38
166 20.5 8.2 3.5 70
160 18 10 0 30
140 16.7 7.4 0.4 65
159 15.8 10.3 0.8 40
140 16.7 7.4 0.4 50
137 18 6.7 0.6 45
136 16.2 7.1 0.8 25
175 19 11 1 107
130 22 3 0 163
215 19.5 14.2 0 55
190 18.2 12.8 0 25
330 19 28 0 50
100 20 2.5 0 49
130 21 5 0 43
130 20 5 0 87
100 20 2.5 0 70
160 19.5 9.2 0 20
151 17.5 8.9 0 15
189 15.8 13.5 0.3 30
217 19.4 15.3 0 55
173 16 12.1 0.9 100