yandex Фрукты: сравнительная таблица продуктов

Фрукты

Натуральные источники витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению здоровья. Фрукты разнообразны по вкусу и цвету, идеально подходят для перекусов, десертов и салатов, добавляя свежесть и яркость в рацион.

Фрукты

Продукт

Сортировать
На 100 г:

кКал

Сортировать

Белки, г

Сортировать

Жиры, г

Сортировать

Углеводы, г

Сортировать

Сортировать
48 1.4 0.4 11 50
212 2 20 6 46
38 0.6 0.5 9.8 54
34 0.2 0.1 7.9 58
52 0.3 0.1 11.8 28
43 0.9 0.2 8.1 18
27 0.7 0.1 5.8 12
95 1.5 0.2 21.8 14
69 0.7 0.2 17.2 30
65 0.6 0.2 16.8 30
43 0.9 0.1 14 70
46 0.5 0.1 8 115
52 0.9 0.6 13.9 25
29 0.7 0.2 6.5 15
43 0.4 0.3 10.3 36
95 1.7 0.6 23.3 125
33 0.6 0.3 7.4 65
74 0.8 0.3 19.2 250
48 1 0.6 10.3 20
47 0.9 0.2 10.3 30
71 1.9 0.9 9.4 120
16 0.9 0.1 3 60
16 0.9 0.1 3 13
65 0.8 0.3 11.4 75
54 2 1 13 42
64 1 0.2 16.3 100
33 0.8 0.2 7.5 25
68 2.4 0.4 13.4 170
44 1.1 0.3 8.9 180
175 1.8 16.3 5.2 190
46 0.5 0.3 9.1 100
45 0.9 0.1 9.5 40
40 0.5 0.1 12 50
32 0.6 0.2 .7 27
58 0.7 0.2 9 30
42 0.8 0.3 9.6 45
61 0.7 0.4 8.8 180
282 2.5 0.5 75 40
66 0.5 0.3 15.3 20
256 2.3 0.7 57.5 80
47 0.4 0.4 9.9 12